Красивое тело к отпуску
Перед началом летнего сезона все вспоминают о недостатках своего тела и стремятся к совершенству. Прежде чем начать использовать какое-либо средство для борьбы с целлюлитом. Нужно задуматься и не использовать все в подряд вслепую, нужно понять и разобраться, как сильно целлюлит овладел телом. На разных стадиях нужны разные меры борьбы и нужен разный уход за телом. Почитайте эти советы и выберите свой путь.
Причины.
Чаще всего целлюлит локализован в области бедер, живота, ягодиц и рук. Наличие апельсиновой корки объясняется анатомическими особенностями женского организма и не связано с возрастом или телосложением. Для его возникновения есть предрасполагающие факторы:
Гормональный фон. Чаще всего целлюлит появляется в период менопаузы, после беременности и родов, при заболеваниях щитовидной железы, дисфункции яичников и надпочечников.
Низкая физическая активность. Из-за сидячего образа жизни происходит застой крови и лимфы, нарушается процесс выведения шлаков. Так же снижается тонус мышц и в организме накапливается большое количество жира.
Наследственность. Уж никуда не деться, но целлюлит передается по женской линии и если у матери есть проблема целлюлита, то дочери придется так же с нею столкнуться.
Неудобная обувь и одежда. Высокие каблуки выше 5 см, тесные облегающие наряды нарушают кровообращение и являются причиной возникновения целлюлита.
Плохое питание. Большое количество в рационе жирной и углеводистой пищи, недостаток овощей и фруктов, ведет к зашлаковке организма. Не поступает достаточное количество минералов и витаминов (магний, калий, натрий), благотворно влияющих на обмен веществ.
Стресс. Нервное эмоциональное напряжение плохо влияет на работу надпочечников, регулирующих водно-минеральный баланс, что так же может способствовать развитию целлюлита.
Статья написана по материалам раздела dog-32.ru/blog/krasota_i_zdorove "Красота и здоровье" сайта для кинологов и собаководов "DOG-32".
Предыдущая статья Следущая статья
Вернуться
