Як пiдвищити Iмунiтет?

Здоров'я – це завжди актуально! Імунітет є нашим захистом проти хвороботворних бактерій. У цій статті ми пропонуємо Вам ознайомитись із натуральними рецептами, які допоможуть Вам зміцнити свій імунітет.

Як підвищити імунітет? - методи та рецепти.
1. Залийте дві столові ложки сушеного листя волоського горіха 430 мл окропу і дайте напою настоятися в термосі одну ніч. Вживають настій по чверті склянки на добу. Або Ви можете просто з'їдати по п'ять – шість горіхів на добу протягом одного місяця.

2. З ялинових голок готують ефективний вітамінний напій. Раніше його вживали для попередження цинги та загального посилення опірності організму. Щоб приготувати такий лікувальний напій - візьміть дві столові ложки ялинової хвої, промийте її під холодною проточною водою, покладіть в посуд під кришку і залив склянкою окропу варіть 20 хвилин на повільному вогні. Зніміть напій з вогню, остудіть 35 хвилин і процідіть. Перед вживанням відвар можна присмажити медом, капустяним розсолом або цукром.
Маючи нагоду пропонуємо вам дізнатись, як жiнцi зробити кар'eру, а також і про як планувати кар'eру, на великий час? 

3. Дрібно наріжте 380 г цибулі і змішайте його з 300 г цукрового піску. Після цього додайте дві склянки очищеної води та варіть на слабкому вогні близько двох годин. У приготовлену та охолоджену масу введіть дві столові ложки рідкого меду. Процідіть і перелийте суміш у скляну пляшку. Приймають по одній столовій ложці три-п'ять разів на день.

4. Беремо півкілограма подрібнених (розім'ятих) журавлинних ягід, одну склянку ядер волоських горіхів і два – три яблука (не зрізайте шкірку!), які необхідно нарізати дрібними кубиками. Додаємо півсклянки очищеної води та півкілограма цукрового піску. Варимо на слабкому вогні, поки суміш не закипить (не забувайте помішувати суміш). Після цього потрібно розкласти вміст кастрюлі по скляних банках. Приймають масу по одній ложці вранці та ввечері. Посилити ефект можна, якщо запивати суміш відваром із сушених плодів шипшини.

5. Придбайте в аптеці такі трави: іван-чай, каштанові квіти, м'ята перцева, меліса. Змішайте всі інгредієнти та заваріть п'ять столових ложок літром води у термосі. Наполягайте напій щонайменше дві години. Вживайте 430 мл такого компоту на день.

6. Необхідно змішати по половині склянки свіжого соку моркви та редьки, додати столову ложку рідкого меду та лимонного соку. Вживати по підлогу столової ложки вранці та по ложці перед сном.
Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться