Как избежать послеродовой депрессии

В жизни каждой женщины рождение ребенка становится ярчайшим событием. Однако бывает и так, что эта радость омрачается. Словосочетание "послеродовая депрессия" последнее время встречается всё чаще.

Послеродовая депрессия является достаточно серьезным психическим заболеванием, которая обусловлена, вроде как, и положительным фактором рождения малыша. Признаками того, что с женщиной что-то происходит, может быть понятно сразу. Она отказывается принимать пищу и быстро теряет вес. Из глаз молодой мамы постоянно текут слезы. Внутреннее же ее состояние таково, что ее могут даже преследовать мысли о суициде.

Физическая слабость не позволяет женщине выполнять самую обыкновенную работу по дому, не говоря уже об уходе за новорождённым. Осложняется иногда такое состояние мнением женщины, что ребенок это вовсе не ее, а подброшенный. Ее пугает то, что она не испытывает к младенцу никаких теплых чувств и чувствует вину за это. В итоге женщина на фоне эмоциональной и физической истощенности может совсем потерять возможность ухаживать за малышом.

Важно постараться в такие моменты отвлечься, позволить себе получить удовольствие, сыграв на автоматах в Спин Сити онлайн – это даст возможность отвлечься от стрессовой ситуации и со свежими и отдохнувшими мыслями вернуться в реальность и переоценить свое состояние с положительной стороны.

Факторы риска психических проблем во время беременности

Доктора говорят о том, что спрогнозировать подобное заболевание практически невозможно, но есть некоторые риски и факторы, которые способны привести женщину к подобному состоянию:

• Общая предрасположенность женщины к депрессиям.
• Испытание серьезного стресса во время родов, вызванный осложнениями, когда ожидалось быстрое и легкое их течение.
• Резкое снижение уровня прогестерона и эстрогена, необходимых гормонов, у женщины приводит к плохому самочувствию. Такое резкое падение количества гормонов может оказаться опасными и вызвать нервное расстройство.
• Обстановка, когда женщине не хватает внимания со стороны ближайшего окружения во время беременности и родов, потому что сама беременность может вызвать огромную массу переживаний и проблем с проявлениями токсикозов.

Как избежать психических отклонений роженице?

После самого рождения иногда не подносят малыша к матери и не прикладывают его к груди. И это совершенно неправильное действие акушеров. Прикладывание к груди благоприятно для младенца, который вновь почувствовал маму после стресса от изменения обстановки вокруг него. Мама, которая сразу после родов взяла на руки своего крошечного малыша, не станет расстраиваться больше. Такое волнение происходит не только на уровне понимания, но и на гормональном, что очень важно для естественной профилактики послеродовых психических осложнений.

Еще одной профилактической мерой будет обсуждение в семье возможностей членов семьи находиться рядом с малышом и мамой хотя бы первое время. Даже если и ничего не произойдет, то такая помощь никогда не станет лишней в такое сложное время для молодой мамы.

Организму родившей и кормящей женщины требуется для восстановления принимать витамины. Потеря огромного количества крови во время родов может отрицательно сказаться в будущем на здоровье женщины.

Чтобы ни случилось с человеком, ему всегда необходимо обращаться за помощью к близким. В случае серьезных проблем обязательно обращение к специалистам.

Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться